Aumente la memoria hasta un 80% y acelere el funcionamiento del cerebro
Para comenzar, te presentaremos una lista de alimentos benefician de gran manera a la memoria, y a todo el desempeño del cerebro:
- Romero
- Betarraga (betabel, remolacha)
- Huevo duro
- Pescado
- Aguacate
- Arándanos
- Cebolla
- Granos integrales
- Tomates
- Té verde
- Chocolate negro
- Calabaza bellota
- Nueces
- Cúrcuma
- Manzanas
Todos los alimentos mencionados anteriormente contienen elementos esenciales para que el cerebro funcione de manera correcta todo el tiempo, además de beneficiar la memoria.
A continuación, te presentaremos un jarabe que puedes preparar desde la comodidad de tu casa, el cual te ayudará a mejorar la memoria, visión, audición, y será un excelente aliado para la quema de grasas.
Ingredientes:
- 125 Gr. de rábano picante
- 4 Limones
- 3 Cucharadas de miel
- 2 Cucharadas de canela
- 1 Trocito de jengibre de 2 cm.
Preparación:
- Mezcla el rábano picante y el jengibre en una licuadora.
- Exprime el jugo de los limones y agrégalo a la licuadora.
- Revuelve de 2 a 3 minutos.
- Agrega 3 cucharadas de miel y 2 de canela.
- Mezcla nuevamente hasta obtener el jarabe.
- Coloca el resultado en un tarro o un recipiente con tapa.
Modo de consumo:
Toma 1 cucharada, 2 veces al día (antes de las comidas o antes de los ejercicios cardiorespiratorios) durante 3 semanas.
Con información de: Alnatural444.blogspot.mx
Fuente: vidaverweb.com
