Bebida de limon para perder peso
Esta bebida nos ofrece grandes beneficios, entre los cuales podemos encontrar la quema de grasa de forma natural; gracias a su acción de limpieza aumenta el metabolismo y promueve la expulsión de sustancias tóxicas.
¿Qué necesitamos para preparar esta bebida?
- Jengibre
- 5 Limones
- 4-5 Dientes de ajo
- 2 Litros de agua mineral
Preparación y consumo:
- Parte los limones por la mitad y extrae todo su jugo.
- Aparta el bagazo de los limones, para utilizarlos más adelante.
- Ahora, pela los dientes de ajo y colócalos dentro de la licuadora junto al jugo de limón.
- Antes de licuar, pela y ralla el jengibre. Una vez listo, bate hasta obtener una mezcla homogénea.
- Mientras tanto en una olla pon a hervir los 2 litros de agua junto al bagazo de los limones.
- Cuando el agua alcance su punto de ebullición, agrega la mezcla preparada con anterioridad y deja hervir durante otro par de minutos.
- Cuando sientas que es suficiente, extrae la cáscara de los limones y deja enfriar.
- Una vez frío, vierte la mezcla dentro de un recipiente con tapa.
- Toma una taza de el resultado todas las mañanas en ayunas.
Recuerda que esta bebida no es un sustituto del desayuno. Cuando ya la hayas tomado en ayunas espera 40 minutos aproximadamente para comer algo saludable.
Con información de: Tusaludesvida.com
Fuente: Vidaverdeweb.com
