Las 4 hierbas que protegen de Alzheimer, depresión y ansiedad

Ginkgo Biloba

Contiene un alto nivel de antioxidantes encargados de prevenir daños a los órganos, así como de mantener fuerte el corazón. Además, regula la circulación de la sangre y mejora considerablemente la memoria.

Romero

Ayuda a reducir de forma eficaz el estrés, evita daños a los radicales libres, alivia las inflamaciones y es rico en calcio, hierro y vitamina B.

Ginseng

Posee propiedades anti-inflamatorias que ayudan a mejorar el estado de ánimo y a estimular el cerebro.

Hierbabuena

Según distintos estudios comprobaron que la inhalación del aroma de esta hierba favorece la correcta función cerebral, así como también ayuda a aumentar la capacidad de razonamiento, la resolución de problemas, el juicio y la memorización.

Intenta incluir estas beneficiosas hierbas en tus hábitos alimenticios y notarás grandes resultados.

Con información de: Mimundoverde.org

Fuente: Vidaverdeweb.com