Purifica tu colon y pierde peso con esta fórmula natural
Existen una gran cantidad de tratamientos para auxiliarnos en la depuración del colon y hacernos sentir más saludables. Los mejores para hacerlo, sin dañar otros aspectos del organismo, son los tratamientos naturales, que no poseen efectos secundarios.
Ingredientes:
- 1 Taza de agua
- 1 Manzana
- 1 Cucharada de semillas de chia
- 1 Cucharada de miel
- 1 Cucharada de semillas de linaza
Preparación y uso:
- Lava la manzana, y posteriormente pícala en trozos pequeños, evitando la parte corazón.
- Coloca la manzana, el agua y la miel en la licuadora, y mezcla hasta que todo resulte perfectamente integrado.
- Agrega las semillas de chia y linaza, y continúa revolviendo durante algunos minutos más.
- Bébela fría o a temperatura ambiente (como sea de tu preferencia) justo después de haberla preparado. De esta forma evitarás que los ingredientes se oxiden.
- Toma esta receta todas las mañanas en ayunas.
Beneficios:
Esta bebida no solo se encargará de depurar tu colon gracias a su alto contenido en fibra, sino que también mejorará la salud de tu corazón y hará que pierdas peso. Si la tomas a diario, podrás notar los resultados a partir de la tercer semana, incluso antes, todo depende del organismo de cada persona.
Como recomendación: Nunca olvides llevar una dieta saludable y realizar como mínimo 30 minutos de ejercicio. También evita los alimentos ricos en azúcares o muy procesados.
Con información de: Saludentusmanos.net
Fuente: Vidaverdeweb.com
