Remedios caseros para prevenir la retracción de encías
La retracción de las encías es una enfermedad progresiva que puede empezar a temprana edad y que empeora con el paso del tiempo.
1.- Té verde.
Lo único que debes hacer es beber té verde 2 veces al día para reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades periodontales.
2.- Salvia.
Sólo remoja 1 puñado de hojas frescas o 2 cucharadas de hierba seca de salvia en agua caliente durante 15 minutos y cuela.
3.- Aloe vera.
Frota suavemente el gel de aloe vera en tus encías 2 veces al día después de cepillarte los dientes durante el tiempo que consideres necesario.
4.- Aceite de semilla de sésamo.
Coloca 1 cucharada de aceite de sésamo en la boca y mantenlo durante 10 minutos.
5.- Aceite de coco.
Derrite 1 cucharada de aceite de coco y cepilla tus dientes con movimientos circulares suaves 2 veces al día.
6.- Aceite de limón.
En 1/2 taza de agua tibia añade 10 gotas de aceite de limón y haz gárgaras 1 vez al día.
7.- Aceite de clavo de olor.
Puedes utilizarlo como enjuague bucal, sólo necesitas mezclas 6 gotas de aceite de clavo de olor y 1/2 taza de agua tibia.
8.- Aceite de hierba de limón.
Pon a calentar agua y cuando esté hirviendo añade 2 tallos de hierba de limón o 10 gotas de aceite esencial de limón y deja hervir durante 5 minutos más. Haz gárgaras con este remedio casero 1 vez al día.
9.- Vitamina C.
Consume muchas frutas y verduras ricas en vitamina C, como kiwis, brócoli, pimientos, tomates, naranjas, limones, etc.
Fuente: lavidalucida.com mimundoverde.org
